Pływanie – umiejętność na całe życie
Nauka pływania to jedna z najważniejszych inwestycji w zdrowie, bezpieczeństwo i rozwój dziecka oraz dorosłych. To nie tylko umiejętność przebywania w wodzie, ale także sposób na poprawę kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej i samodyscypliny. Szkoła Pływania CHAMPION w Korzennej zaprasza na semestr wiosenny, oferując profesjonalne lekcje pływania dla dzieci i dorosłych, dostosowane do wieku i poziomu umiejętności uczestników.
Oferta zajęć – dopasowana do Twoich potrzeb.
W Szkole Pływania CHAMPION oferujemy różne formy zajęć, które pozwalają na skuteczną naukę i doskonalenie pływania w komfortowych warunkach.
1. Zajęcia grupowe – 150 zł / miesiąc
Dla kogo?
- Dzieci i dorośli na różnych poziomach zaawansowania.
- Osoby, które chcą uczyć się w małej grupie i rozwijać umiejętności w przyjaznej atmosferze.
Jak wygląda kurs?
- Zajęcia odbywają się w małych grupach do 6 osób (początkujący) lub 8 osób (zaawansowani).
- Podział na poziomy: oswajanie z wodą, nauka podstawowych stylów, doskonalenie techniki.
- Ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości uczestników.
2. Lekcje indywidualne – pełne skupienie na Tobie!
80 zł / 1 osoba / 45 min
120 zł / 2 osoby / 45 min
Dla kogo?
- Osoby, które chcą szybciej nauczyć się pływać.
- Dzieci i dorośli, którzy potrzebują indywidualnego podejścia.
- Osoby przygotowujące się do egzaminów na ratownika, testów sprawnościowych lub zawodów.
Zajęcia obejmują:
- Indywidualne dopasowanie ćwiczeń do umiejętności i celów uczestnika.
- Intensywną naukę techniki i pracy nad czuciem wody.
- Wskazówki dotyczące poprawy techniki od profesjonalnego instruktora.
⚠ Cena zajęć nie obejmuje wejścia na basen.
Gdzie odbywają się zajęcia?
📍 Centrum Sportu i Rekreacji w Korzennej
📌 Adres: Korzenna 324, 33-322 Korzenna
Zapisy i szczegóły
📞 Kontakt: 512 570 671 | 887 733 552
🌐 Więcej informacji i zapisy online: www.plywaniekorzenna.pl
🕒 Godziny otwarcia:
✔ Poniedziałek – Piątek: 13:00 – 21:00
✔ Sobota – Niedziela: 10:00 – 21:00
Jak wygląda nauka pływania Akademii CHAMPION?
1. Oswajanie z wodą dla najmłodszych
Dzieci, które dopiero zaczynają przygodę z pływaniem, uczą się poprzez zabawę. Nasze metody pomagają przezwyciężyć strach przed wodą i budują pozytywne skojarzenia z basenem.
2. Nauka techniki pływackiej
Początkujący uczą się podstawowych stylów pływania (kraul, grzbiet, klasyczny). Zajęcia są prowadzone w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb, co pozwala na stopniowe zdobywanie umiejętności.
3. Doskonalenie umiejętności
Dla bardziej zaawansowanych pływaków przygotowaliśmy treningi na zarezerwowanym torze, gdzie doskonalimy technikę, uczymy ekonomicznego poruszania się w wodzie i przygotowujemy do pływania sportowego.
Dlaczego warto uczyć się pływania?
Pływanie to sport ogólnorozwojowy, który wpływa na cały organizm. Oto kilka kluczowych korzyści wynikających z regularnych zajęć pływackich:
✔ Poprawa zdrowia fizycznego – pływanie wzmacnia mięśnie, poprawia postawę ciała i korzystnie wpływa na układ oddechowy oraz krążenia.
✔ Rozwój psychomotoryczny – dzieci uczą się koordynacji ruchowej, koncentracji i systematyczności.
✔ Bezpieczeństwo w wodzie – umiejętność pływania daje pewność siebie i redukuje ryzyko utonięcia.
✔ Lepsza kondycja i wytrzymałość – pływanie angażuje wszystkie grupy mięśniowe, poprawiając ogólną sprawność organizmu.
✔ Redukcja stresu i poprawa samopoczucia – woda działa relaksująco, a aktywność fizyczna sprzyja uwalnianiu endorfin.
